Giải mã tâm lý đàn ông khi vợ ngoại tình
Sốc, đau đớn, giận giữ và muốn trả thù,… là những giai đoạn tâm lý mà một người đàn ông trải qua khi phát hiện vợ mình ngoại tình. Bài viết dưới đây sẽ giải mã một số tâm lý chung để giúp bạn hiểu rõ hơn tâm lý đàn ông khi vợ ngoại tình như thế nào nhé.
Tâm lý đàn ông khi vợ ngoại tình sẽ như thế nào?
Sốc và không tin vào sự thật
Sốc là giai đoạn tâm lý đầu tiên mà người đàn ông trải qua khi phát hiện vợ ngoại tình. Người đàn ông có thể cảm thấy như họ vừa bước vào một cơn ác mộng và không thể tin rằng điều có thể xảy ra với mình.
Một số người khó có thể chấp nhận sự thật và tự nhủ rằng đây chỉ là sự hiểu lầm hoặc hy vọng rằng chuyện này sẽ qua đi. Cảm giác này đi kèm những rối loạn về mặt tâm lý, khi họ cố gắng sắp xếp lại những gì đã xảy ra trong đầu và tìm cách đối mặt với tình huống này.
Cảm giác bị phản bội và tổn thương
Đàn ông thường đặt nặng niềm tin và sự tôn trọng với người bạn đời và hy vọng họ cũng sẽ chung thủy tuyệt đối với mình. Vì vậy tâm lý đàn ông khi vợ ngoại tình có thể bị tổn thương sâu sắc và cảm giác bị phản bội. Thậm chí một số người còn hoài nghi về giá trị bản thân và tự hỏi liệu mình đã làm gì sai để đẩy vợ vào vòng tay người khác.
Giận dữ và tâm lý muốn trả thù
Cảm giác giận dữ là một phần tâm lý đàn ông khi vợ ngoại tình và khi bị phản bội không thể tránh. Cơn giận dữ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm cả sự bất mãn với bản thân cũng như sự phẫn nộ đối với bạn đời và người thứ ba. Một số người còn có tâm lý muốn trả thù để cảm thấy mình được đối xử “công bằng”.
Đổ lỗi cho bản thân
Sau khi trải qua giai đoạn tâm lý đàn ông khi vợ ngoại tình ở trên, nhiều người đàn ông sẽ bắt đầu tự hỏi liệu họ có trách nhiệm gì trong việc vợ ngoại tình hay không.
Những suy nghĩ như “Do bản thân không làm tốt vai trò của một người chồng?” hay “Tôi đã àm gì khiến cô ấy xa rời tôi?” thường ám ảnh họ. Điều này có thể dẫn đến cảm giác tự đổ lỗi cho bản thân vì họ cho rằng nếu họ đã hành động khác đi thì có lẽ mọi chuyện sẽ không như thế.
Tuy nhiên những suy nghĩ và cảm giác này không hẳn lúc nào cũng phản ánh đúng thực tế, vì có nhiều nguyên nhân dẫn đến ngoại tình thay vì đổ lỗi do hành vi của một người.
Suy nghĩ đến việc ly hôn
Sau khi trải qua những cung bậc cảm xúc và tâm lý đàn ông khi vợ ngoại tình ban đầu, đàn ông thường bắt đầu tự hỏi về tương lai của mối quan hệ. Liệu họ có nên tiếp tục duy trì cuộc hôn nhân này hay không? Liệu tình cảm giữa họ và vợ còn đủ để vượt qua thử thách này? Nhiều người có thể thấy mình bị mắc kẹt giữa mong muốn cứu vãn cuộc hôn nhân và sự ám ảnh về sự phản bội.
Cảm giác thất bại và mất mát
Dù quyết định tiếp tục hay dừng lại với cuộc hôn nhân, nhiều người đàn ông vẫn phải đối mặt với cảm giác thất bại. Họ cảm thấy mình không bảo vệ được hạnh phúc gia đình, không giữ vững được sự chung thuỷ của vợ và không thực hiện được vai trò là trụ cột trong gia đình.
Sự mất mát này không chỉ là tình cảm mà còn là sự thay đổi lớn trong cuộc sống hôn nhân. Nếu ly hôn, họ sẽ phải đối diện với cuộc sống mới, mất đi người bạn đời đã gắn bó trong suốt một thời gian dài. Cảm giác cô đơn và trống trải có thể kéo dài và ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý trong một thời gian dài sau đó.
Tha thứ và hàn gắn
Đối với một số người, sau khi trải qua tất cả những cung bậc cảm xúc và giai đoạn tâm lý đàn ông khi vợ ngoại tình, họ có thể bắt đầu nghĩ đến việc tha thứ và hàn gắn lại mối quan hệ. Điều này không có nghĩa là họ quên đi sự phản bội mà là họ chọn cách đối mặt với nó một cách trưởng thành hơn. Một số người có thể chọn cách nói chuyện thẳng thắn với vợ để tìm hiểu nguyên nhân thực sự đằng sau việc ngoại tình và từ đó xây dựng lại mối quan hệ dựa trên sự thấu hiểu và thông cảm.
Từ cảm giác sốc, tổn thương, giận dữ cho đến suy nghĩ về ly hôn và cảm giác mất mát, đó đều là những tâm lý đàn ông khi vợ ngoại tình. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có cách đối diện và vượt qua khác nhau. Quan trọng là họ cần thời gian để hàn gắn, tìm lại sự tự tin và học cách yêu bản thân, từ đó mở ra một tương lai tốt đẹp hơn.
